Мой ребенок не спит. Что делать? Как наладить режим. Говорим с педиатром, Екатериной Юрьевой

Сегодня в подкасте «Детского мира» обсудим, почему ребенок засыпает только на руках, что такое регресс сна, что делать, если малыш перегулял и как наладить режим без слез и страданий. Наш гость — Екатерина Юрьева, педиатр, многодетная мама и специалист по детскому сну. В этом выпуске вы узнаете: — почему сон важнее бодрствования для развития мозга; — сколько должен спать новорожденный, ребенок в 3, 6 месяцев и год; — как обустроить детскую комнату, чтобы сон был безопасным; — что делать, если ребенок перепутал день с ночью; — чем опасен длительный перегул и постоянный недосып; — как отучить от укачивания мягко и без истерик за две недели; — почему метод «поплачет и заснет» вредит привязанности; — как помочь ребенку спать всю ночь. А еще в подкасте мы разбираем реальные ситуации подписчиков и даем рабочие советы. Не забудьте подписаться! Выиграйте 5000 бонусов на карту «Детского мира». Конкурс на лучший комментарий продлится до 14.05.2026. Условия конкурса: напишите про ваш опыт о выстраивании режима сна с малышом. Нужно быть подписанным на YouTube-канал «Детского мира». Победителем станет тот, чей комментарий под видео наберет больше всего лайков. 1 бонус = 1 рублю. Бонусами можно оплатить 99% от стоимости покупки. Бонусы действуют 180 дней со дня начисления. Победитель конкурса: ‪@DariaPopova_fitness‬ Соцсети «Детского мира»: Telegram - https://t.me/detmir_shop ВК - https://vk.com/detmir MAX - https://max.ru/detmir Таймкоды: 00:00 — Тизер 00:40 — Важность режима для малыша 00:49 — Почему сон критически важен для развития мозга 01:10 — Когда начинать выстраивать режим сна 01:38 — Нормы сна: новорожденные, 3 месяца, полгода, год 03:35 — Как обустроить детскую комнату 04:39 — Почему нельзя использовать мягкие бортики 05:01 — Разбор истории: ребенок путает день с ночью 06:35 — Как уложить перевозбужденного малыша 07:41 — Чем опасен длительный перегул 08:46 — Сколько должен спать ребенок ночью 10:53 — Разбор истории: ребенок спит только на руках 12:11 — Нужно ли укачивать малыша 13:47 — Совместный сон: за и против, правила безопасности 17:32 — Разбор истории: как отучить ребенка от укачивания 19:23 — Ритуалы перед сном и личный опыт Екатерины 20:26 — Купание перед сном помогает или мешает заснуть 22:48 — Разбор истории: ребенок перепутал день с ночью 26:59 — Регресс сна в 4 месяца: что это и как помочь 30:09 — Разбор истории: как научить засыпать самостоятельно 30:27 — Почему метод «поплачет и заснет» опасен 38:12 — Советы мамам, которые вымотаны и не спят ночами #екатеринаюрьева #кристинадасарская #детскиймир #подкаст #растемвместе