Folge 24 - Boreout: Wenn Leere erschöpft

Kennst du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt zu sein… aber innerlich komplett leer? Du funktionierst. Du machst. Du erledigst. Und trotzdem fehlt etwas. In dieser Folge sprechen wir über ein oft übersehenes Thema: Boreout. Warum Unterforderung genauso erschöpfend sein kann wie Überforderung. Wir schauen gemeinsam darauf, was wirklich hinter dieser Leere steckt: Nicht Faulheit. Nicht Undankbarkeit. Sondern oft das Gefühl, nicht (mehr) gebraucht zu werden oder keinen Sinn zu spüren. ✨ Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: „Eigentlich ist alles okay… aber es fühlt sich nicht so an.“ #boreout #unterforderung #emotionaleerschöpfung #innereleere #selbstwert #mentalhealth #persönlichkeitsentwicklung #podcastdeutsch #selfcare #achtsamkeit #gefühleverstehen #beziehungzudirselbst #lebenssinn #burnout