Избавление от боли в животе, рефлюкса и запора | Расслабляющий самомассаж живота

🖐 Присоединяйтесь к Rachel Richards Massage и получите эксклюзивные привилегии для участников! 🖐    / @rachelrichardsmassage9660   Если у вас болит живот, изжога (ГЭРБ), несварение, запор, газы или вздутие, этот самомассаж для вас. Проблемы с желудком часто вызваны или усугублены стрессом и тревогой. Следуйте инструкциям, пока мы успокаиваем нервную систему, переводя ее в состояние «отдыха и пищеварения», мягко массируем живот, способствуем перистальтике тонкого и толстого кишечника и используем дыхание и звук для расслабления мышц живота. Не только ваш желудок почувствует себя лучше, но и все ваше тело расслабится и успокоится. Я хочу помочь ВАМ! Напишите мне на RachelRichardsMassage@gmail.com, чтобы узнать о персонализированном видео-коучинге по оздоровлению! Вебсайт: http://www.Rachel-Richards.com Посмотрите мои книги! «Жажда жизни: Мемуары, раскрывающие правду о разуме анорексичной женщины» https://www.amazon.com/Hungry-Life-Me... «Стакан наполовину разбит: Захватывающий психологический триллер» https://www.amazon.com/dp/B0BW344S5J Приобретайте все мои любимые товары для самомассажа, ухода за кожей, тренировок, релаксации, музыки, книг и многого другого! https://www.amazon.com/shop/rachelric... Facebook:   / richardsmassage   Twitter:   / richardsmassage   YouTube-канал:    / @rachelrichardsmassage9660   Отказ от ответственности: Данный контент предназначен исключительно для образовательных целей и не является медицинской консультацией, диагностикой или лечением. Участие является добровольным и на ваш собственный риск. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать любую программу упражнений, растяжки, дыхательных упражнений, медитации или самомассажа. Прекратите, если почувствуете боль, головокружение или ухудшение симптомов. Участвуя в этих мероприятиях, вы подтверждаете, что берете на себя полную ответственность за свое здоровье, безопасность и благополучие, и освобождаете Rachel Richards Massage от ответственности за любые травмы, потери или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования данного контента.