YIN YOGA "para calmar tu sistema nervioso" con Raquel Romero

En esta clase trabajaremos nuestra energía YIN, lo que te ayudará a conectar con tu interior y bajar revoluciones. Una práctica pausada en la que el reto será mantenerte en un estado de quietud tanto físico como mental. Eliminarás bloqueos y tensiones acumuladas. Trabajarás en un nivel más profundo cada asana consiguiendo liberar también cualquier emoción estancada. Necesitarás bloques de yoga y zafú. Namasté 🧘🏼‍♀️ Descubre nuestra tienda: https://yogimi.es ⭐ Síguenos en redes ⭐ Instagram Yogimi:   / yogimi   Facebook:   / yogimistore   Blog Yogimi: https://yogimi.es/blogs/blog 💝 Yogimi by Patry Montero: Es una comunidad que nace de la mano de Patry Montero, actriz y profesora de yoga, con el fin de difundir el yoga para todos. No hace falta ser flexible y estar en forma para practicar yoga, tan solo es necesario algo: PACIENCIA, ESCUCHA Y RESPETO por tu cuerpo. “FLUIR SIN FORZAR” 🙏🏻 “CON INTENCIÓN SIN EXPECTATIVAS” #yoga #yogimi #estrés #yinyoga #calmarsistemanervioso