Cacau e Menopausa: "como nutrir a mulher que somos quando nosso corpo começa a mudar?"

Nesse episódio estamos falando sobre uma fase da vida da mulher que ainda é cercada de dúvidas, silêncios e, muitas vezes, preconceitos: a menopausa. como um alimento nutricionalmente rico, associado a uma experiência de prazer e presença, pode fazer parte do cuidado integral da mulher durante a menopausa? O que muda no nosso corpo? Como cuidar da nossa saúde? Como continuar percebendo nossos ritmos? E onde o cacau pode entrar nessa história? Para essa conversa, recebemos a Lie, médica que acompanha muitas mulheres durante a menopausa e que vai nos ajudar a compreender melhor essa transição, as mudanças que acontecem no corpo e os caminhos possíveis de cuidado. Também vamos explorar a relação entre o cacau, seus nutrientes e a saúde feminina, diferenciando aquilo que a ciência já conhece daquilo que ainda precisamos investigar.