جربت رياضة الكاليسثينكس !

في هذا الفيديو راح نجرب رياضة الكاليسثينيكس مع كبتن يوسف التركيت،راح نتعلم التسخين،التمارين و المهارات . راح نشوف مع بعض الاساسيات و نجربها و نشوف شنو اللي يفرقها عن باقي الرياضات ! 🔗 تابع صفحاتي: https://linktr.ee/AbdullahAlqattan شكر خاص لرعاة القناة 🫱🏽‍🫲🏾 كود الخصم: QTAN   / boostmealskw     / themaxeffort     / health_house_nutrition     / 48.co     / nomadstrengthco     / beorganickw     / 12st.kw     / lurkinshrubs   موقع SBD للاكسسوارات والملابس الرياضية https://sbdkuwait.com/?sjram=OONMvfIF... شكرًا لمتابعتكم، ونأمل أن تستمتعوا بالحلقة!