Zavedanje svojega telesa in odpravljanje kroničnih težav - Horizont podkast #01 - Blaž Jurečič

V prvi epizodi Horizont podkasta je z nami Blaž Jurečič, strokovnjak za odpravo kroničnih bolečin in “skritih” posledic stresa. Posameznikom že vrsto let pomaga do boljšega telesnega in psihičnega počutja. Z nami je delil nasvete, kako se bolj zavedati svojega telesa in kako posledično lažje odpraviti kronične težave in stres iz našega življenja. 00:00:00 Uvod v epizodo 00:01:03 Blaževi začetki 00:07:58 Kaj je AEQ metoda 00:10:18 Senzornomotorna amnezija 00:15:56 Razmerja 00:23:03 Ženska in moška energija 00:38:08 Napetost v prsnem košu in v hrbtu 00:45:51 Zlorabljanje treningov in športa 00:50:44 Pomembnost odnosov za našo srečo 01:11:05 Vplivanje spanca na naše funkcioniranje 01:18:21 Prevzemanje vzorcev iz domačega okolja 01:32:56 Zakaj vedno zbolim ravno na dopustu 01:40:44 Kaj lahko naredim danes, da pridem bolj v stik sam s sabo