Йога за Сила и Увереност I Ден 15 - Финал

Добре дошъл в последния ден - 15 от поредицата „Йога за сила и увереност“. Днес не е просто поредната практика. Днес се свързваме. С всичко, което преживяхме. Със силата, която изградихме. С увереността, която си спомнихме. В тази практика ще: • свържем движение, дъх и присъствие • усетим стабилност и лекота едновременно • преминем през позите като израз, не като цел • се върнем в тялото си с доверие Това не е за постигане. Това е за присъствие. 🧘‍♀️ Тема на деня: Сила и увереност ✨ Намерение: Обичам. Тази практика е подходяща за всички нива и може да се повтаря, когато имаш нужда да си припомниш кои си. 👉 Това видео е част от 15-дневната серия „Йога за сила и увереност“. Няма край. Има продължение — в начина, по който дишаш, стоиш, избираш. Ако това пътешествие ти е било полезно: – абонирай се за канала – остави коментар – сподели видеото с някой, който има нужда да си спомни силата си 🤍 Намасте, приятели. #йога #силaиувереност #йогапредизвикателство #йогабългарски #вътрешнасила #мотивация #йогапрактика