Действительно ли вы чувствуете свои эмоции? | Сессия инсайтов
Ann Hince
0:00 / 0:00
Действительно ли вы чувствуете свои эмоции? | Сессия инсайтов
594 просмотра · 5 дней назад
Ann Hince
15,9 тыс. подписчиков
594 просмотра · 5 дней назад
Суть этой работы в том, чтобы высвободить напряжение, накопленное в соединительной ткани (фасции) под нашими мыслями.
Присоединяйтесь ко мне на отредактированной записи прямой трансляции сеанса EFT и ответов на вопросы зрителей.
В этом сеансе я расскажу, почему изменение одних только мыслей не дает долговременного результата, о роли «принуждения» к этому пути и о разнице между напряжением и сопротивлением. Я сравню три основные техники — «легкое похлопывание», «продувание напряжения» и технику «статуя» — и отвечу на вопросы зрителей о применении EFT для лечения старых обид в отношениях, нарциссического воспитания, тревожности за здоровье, старения как накопленного напряжения, почему вы можете чувствовать себя хуже, когда начинаете применять EFT, и что на самом деле означает «сидеть с чувством».
В завершение мы проведем интерактивный сеанс EFT с использованием ключевой фразы «Я не знаю, что делать».
Разделы
_________
0:00 Вступление и мой 20-летний путь исцеления
2:59 Основа этой работы
4:51 «Принуждение» себя к следованию по пути
7:03 Хиропрактика и возвращение костей в нормальное состояние
8:37 Практика настоящего момента: ощущение своего тела
10:34 Добро пожаловать, ставьте лайки и подписывайтесь
11:19 Вопросы и ответы: Расслабление всего тела и распознавание эмоций
13:31 Вопросы и ответы: EFT при травмах старых отношений
14:37 Вопросы и ответы: Нарциссическое воспитание
15:43 Вопросы и ответы: Цвета и то, что кажется живым
17:51 Вопросы и ответы: Напряжение против сопротивления
19:33 Вопросы и ответы: Сценарии постукивания против ваших собственных слов
21:33 Вопросы и ответы: «Я ненавижу себя» — детство или сожаление
22:46 Сравнение трех техник
26:47 Вопросы и ответы: Ухудшение самочувствия при начале использования техники постукивания
28:41 Вопросы и ответы: Пробуждение тревоги
29:20 Вопросы и ответы: Тяжесть мира
30:50 Вопросы и ответы: Ощущение костей и позволение телу руководить процессом
34:26 Вопросы и ответы: Подергивание лица и тревога за здоровье
36:49 Вопросы и ответы: Ощущение тела как «островов»
39:13 Вопросы и ответы: Напряжение без каких-либо мыслей за ним
40:50 Вопросы и ответы: Это и есть старение?
42:27 Вопросы и ответы: Почему постукивание может не принести облегчения
43:43 Вопросы и ответы: «Сидеть с» чувством против техники «статуя»
46:16 Вопросы и ответы: Смирение в груди (отпускание)
47:45 Вопросы и ответы: Обретение покоя и повышение вибраций
49:34 Вопросы и ответы: Сокращения в теле и нейрогенный тремор
50:56 Вопросы и ответы: Признаки высвобождения эмоции
52:21 Вопросы и ответы: Обратимо ли это вспять старение?
54:08 Вопросы и ответы: Зевота и заразительное напряжение
54:59 Вопросы и ответы: Ощущения против эмоций
56:16 Вопросы и ответы: Фасциальная терапия против внутренней работы
58:20 Вопросы и ответы: Нахождение своего слова — «Я не знаю, что делать»
59:40 Управляемое постукивание: «Я не знаю, что делать»
1:02:56 Переход к позитиву: «Я знаю, что делать»
1:03:42 Заключение
________________________
Отказ от ответственности: Информация в этом видео предназначена только для образовательных целей и саморазвития. Она не заменяет профессиональную медицинскую, психологическую или психиатрическую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, если вы столкнулись с травмой, эмоциональным стрессом или психическим расстройством.
________________________
📌 Рекомендуемые видео к этому видео:
Пробитие напряжения: • RELIEVE STRESS Now with this easy trick!
Простукивание воспоминаний: • Tapping Through a Memory with EFT
Простукивание для укрепления веры: Я ненавижу себя: • How to Break the “I Hate Myself” Thought P...
Простукивание тревоги: • The Real Reason Tapping 'I Feel Anxious' D...
Становление похожим на маленьких детей: • Become Like Little Children - What Does It...
Плейлист по технике «Статуя»: • Somatic Healing & Fascia Release: The Stat...
Нейрогенный тремор: • Is your body moving on its own? Understand...
Мастер-класс по внутреннему покою: • Inner Peace Masterclass: Release Trapped E...
Плейлист по EFT: • Emotional Freedom (EFT)
________________________
#efttapping #innerpeace #somatichealing #emotionalrelease #AnnHince #connectivetissue #statuetechnique #feathering #neurogenictremors #nervoussystemregulation #letgo