ДИСЦИПЛИНА В СТИЛЕ SOFT LIFE: Моя воскресная перезагрузка — Эп. 2

Скачайте БЕСПЛАТНОЕ приложение Upside по ссылке https://upside.app.link/evette, чтобы получать дополнительные 25 центов за каждый галлон первого бака бензина. Привет, красотки 💕 Добро пожаловать обратно на очередную воскресную перезагрузку — мой любимый способ подготовиться к продуктивной и беззаботной неделе. В сегодняшнем видео я расскажу вам, как я: 🛒 Закупаюсь продуктами и запасаюсь необходимыми вещами для преображения 🍳 Готовлю простые и высокобелковые блюда 📓 Планирую свою неделю в соответствии со своим шаблоном Glow Up Lifestyle Notion Template 👗 Выбираю одежду, чтобы мои утра были легкими и стильными Эта рутина направлена ​​на создание систем, которые помогают мне оставаться дисциплинированной, женственной и сосредоточенной — чтобы я могла быть лучшей версией себя всю неделю! 💎 В этом видео представлены: ✨ План питания для похудения – 4 недели высокобелковых блюд, которые помогут сузить талию → https://bit.ly/46WJSsl 📓 Шаблон Glow Up Lifestyle Notion – организуйте свои дела, привычки и еженедельное планирование стильно → http://bit.ly/4oK8JGk 📚 Планер: https://amzn.to/4mLqaV2 👗 Образ дня: https://liketk.it/5hLem 👔 Образ дня в розовой рубашке на пуговицах: https://www.tiktok.com/t/ZP8BNnhX5/ 📲 Свяжитесь со мной: Магазин на Amazon: https://amazon.com/shop/itsevetterenee Магазин LTK: https://shopltk.com/explore/itsevette... Instagram:   / @itsevetterenee   TikTok:   / itsevetterenee   00:00 Вступление 02:26 Образ дня 02:50 Продукты 06:28 Приготовление еды 10:56 Планирование недели 14:08 Выбор одежды