Krachtoefeningen voor senioren

Door de aangescherpte maatregelen rondom het coronavirus kunnen de lessen bij sportverenigingen niet doorgaan. Dit geldt ook voor Gymnastiekvereniging OKK. Om leden toch sportlessen te kunnen bieden zijn we gestart met het maken van video's. In deze video laat Jenny Hoekwater een aantal oefeningen zien die senioren kunnen doen om thuis fit te blijven. OKK, een leven lang sportief!