⛔️En vivo I Cuerpo Completo (mancuernas) Gizellvejarfit.
GizellVejar FIT🌷
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Los Martes son de Cuerpo Completo equipo lindo de guerrer@s!💞
Necesitaras para esta clase: Mancuernas.
Peso de mis mancuernas: 5lbs, 10lbs, 15lbs. Levanta el peso que mejor se adapte a ti.
2 ejercicios de
3 Rondas cada ejercicio
45 segundos de trabajo con 15 segundos de descanso.
Transmición en vivo de Lunes a Viernes 9am horario de California.
Gracias por acompañarnos! Bendiciones 💫 💫 💫
