Чувствуете себя потерянными? Давайте снова поверим в себя — медитация заземления.

Почувствуйте доверие к себе, своему телу и Вселенной. Длительное сканирование тела помогает почувствовать связь с собой и своим всегда говорящим правду телом. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как ваше тело расслабляется с каждым выдохом. Эти прекрасные виды были сняты в Татрах — Хладке Седло в Словакии. Надеюсь, после медитации вы почувствуете спокойствие, а звуки природы, использованные в этом видео, помогут вашей нервной системе расслабиться. Спасибо, что вы здесь. Паулина из Sunshine Moonlight Yoga Впервые в Sunshine Moonlight Yoga? Меня зовут Паулина, и моя миссия — помочь людям соединиться со своим внутренним «я» в успокаивающей форме. Это место, где вы можете быть самим собой — счастливым или грустным, позитивным или негативным, с высокой или низкой энергией. Приходите такими, какие вы есть. Человек, такой, какой ты есть. 🍀 Звуковой эффект от https://pixabay.com/users/freesound_c..." freesound_community с https://pixabay.com//?utm_source=link..." Pixabay #управляемаямедитация #звукиприроды #звукиптиц #звукреки #доверьсясебе #доверьсясвоемутелу #доверьсявселенности