EBCT 2026
admiral6152
0:00 / 0:00
EBCT 2026
87 просмотров · 7 дней назад
admiral6152
2 подписчика
87 просмотров · 7 дней назад
Himalája...
Everest régió...
12 nap/112 km önállóan...
Csak az ösvény, és a felszerelés...
A túrát egy év felkészülés előzte meg:
Szervezés (repülőjegy, útvonal, szállás, vízum, engedélyek)
Felszerelés (egyik legnehezebb dolog... maximum 8 kg két hétre)
Fizikai felkészülés (heti 5x gyaloglások emelkedőn és lépcsőzés 8kg felszereléssel)
~190.000 lépés
~7170 méter kumulált szintemelkedés
~75% véroxigénszint a "célban" (5400 m)
~58.000 kcal energia
~4 kg testsúly csökkenés
Voltak nehézségek? Igen...
Megérte? Minden egyes lépés ezerszeresen... 🙏
A látvány lélegzetelállító...
Az érzés a világ hét és nyolcezresei közt, semmihez sem fogható...
Nepál és a Himalája addiktív...
Következő cél: Annapurna alaptábor