vol.139 空心人自救指南：找回活人感，每天都为自己长本事

最近看完全网刷屏的《置身钉内》，感慨万千。通过作者陈素的表达，也让我开始思考为什么那么多人，明明很努力、履历也很漂亮，却越来越感觉不到自己在「活着」。这期节目，我想聊聊空心人。 外表一切正常：工作能交付，会照常开，朋友圈也照常发。但内核里那种意义感、投入感、和人和事的真实连结，正在一点点流失。你自己知道，心空了。 这期你会听到： 为什么明明很努力，却越来越感觉不到自己在变好；漏电和充不进电，到底是怎么一点一点掏空一个人的；为什么休息了一整个周末，却感觉更累了；为什么有些人离开了职场，依然没能摆脱那种「空心」的感觉；真正的休息和成长，需要怎样主动迈出那一步。 ins：https://www.instagram.com/superyixiao... 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 音乐 开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie） 合作 xserioustudiox@gmail.com