Совет для похудения | Рецепт смузи «Матча латте» | Д-р Джанин

Совет по снижению веса | Рецепт смузи «Матча латте» | Доктор Джанин В этом видео доктор Джанин делится своим любимым рецептом смузи «Матча латте». Это отличный смузи для завтрака или после тренировки. Она подробно рассказывает о каждом ингредиенте, демонстрируя, как приготовить этот восхитительный смузи «Матча латте». В заключение доктор Джанин объясняет, как здорово включить его в высокобелковый завтрак, чтобы помочь преодолеть резистентность к лептину. Разделы видео 00:00 – Вступление 00:26 – Добавление ингредиентов в блендер 02:07 – Приготовление смузи в блендере Ингредиенты ½ замороженного банана 1 стакан миндального молока 1 ч. л. порошка матча 1 мерная ложка протеинового порошка (ванильного или без вкуса) 1 стакан льда ½ ч. л. корицы 1 ст. л. миндального масла (можно добавить больше по вкусу) Инструкция Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте. При необходимости добавьте воды до желаемой консистенции. Налейте в стакан и наслаждайтесь. Ссылки на добавки, использованные в этом видео: Протеиновый порошок Vitatree Whey Protein Powder Vanilla – https://ca.vitatree.com/protein-whey-... Vitatree Whey Protein Powder Unflavoured - https://ca.vitatree.com/protein-whey-... Смотрите программу «Здоровье имеет значение» с доктором Джанин Онлайн каждый вторник в 11:00 по восточному времени И общайтесь с доктором Джанин в прямом эфире во время программы. Связь с доктором Джанин: Instagram:   / doctorjanine   Facebook:   / drj9live   Twitter: https://twitter.com/drj9live?lang=en TikTok: https://www.tiktok.com/@j9naturally?l... YouTube:    / vitatree   Pinterest: https://www.pinterest.ca/drj9live #похудение #рецептсмузи #смузисматчей