Czy można być grubą i czuć się z tym dobrze? Ane Piżl rozmawia z Natalią Pancewicz

Czy można powiedzieć: „Jestem gruba i jest mi z tym dobrze” – i nie musieć się z tego tłumaczyć? W nowym odcinku podcastu „All Inclusive” Ane Piżl, edukator równościowy, rozmawia z Natalią Pancewicz, znaną w sieci jako Grubałka: aktywistką, współzałożycielką Strajku Kobiet, wokalistką i trenerką wokalną, która z odwagą opowiada o własnym doświadczeniu bycia grubą od szóstego roku życia. To rozmowa o przywróceniu słowa „gruba/gruby” w publicznej debacie i zdjęcia z niego pejoratywnego ciężaru zawstydzenia. Natalia przypomina, że grubość jest cechą – podobnie jak wzrost, kolor włosów czy oczu – choć wciąż bywa pretekstem do oceny, wykluczenia i przemocy. Wspólnie z Ane przyglądają się temu, jak fatfobia działa nie tylko w komentarzach i spojrzeniach, lecz także systemowo: w gabinetach lekarskich, w środkach transportu, w projektowaniu przestrzeni i w codziennych sytuacjach, w których nie każda osoba może czuć się bezpiecznie oraz swobodnie. W odcinku wybrzmiewają osobiste historie: dzieciństwo na dietach, za małe ubrania kupowane „na schudnięcie”, zawstydzanie przez bliskich, nauka ukrywania zadyszki i doświadczenie bycia ocenianą, zanim jeszcze zdąży się cokolwiek powiedzieć. Natalia mówi o momencie, w którym po kryzysie psychicznym postanowiła przestać walczyć ze swoim ciałem i zacząć traktować je jak najbliższy dom – niedoskonały, zmieniający się, ale własny i zasługujący na troskę. Ane i Natalia bez moralizowania rozmawiają też o zdrowiu, o pułapkach restrykcyjnych diet i „jojo w głowie”, o ruchu, który powinien być dostępny dla wszystkich, oraz o presji wywołanej popularnością leków takich jak Ozempic. Pytają, kto właściwie ma obowiązek dbać o zdrowie, czym są zdrowe nawyki i dlaczego zdrowie psychiczne nie może pozostawać na końcu naszych potrzeb. Usłyszycie tu również o reprezentacji, mediach społecznościowych, hejcie wobec grubych osób, różnicach w traktowaniu kobiet i mężczyzn oraz o tym, jak poszerzać własny sposób patrzenia na ciała. To odcinek pełen emocji, ale i konkretów: zaproszenie do posługiwania się uważniejszym językiem, słuchania doświadczeń innych bez ich podważania oraz budowania świata, w którym każdy – niezależnie od rozmiaru – ma prawo po prostu być. 00:00:00 Najlepsze fragmenty 00:02:10 "Mówisz: jestem gruba i jest mi z tym dobrze. Jak to tak?" 00:03:39 Odczarować słowo "gruby" 00:05:20 Czy rozmawiając o grubości, my tę grubość promujemy? 00:07:11 Systemowa i społeczna dyskryminacja osób grubych w Polsce 00:14:52 "To co, brać ten Ozempic czy nie?" 00:19:13 "Dzień, w którym polubiłam swoje ciało" 00:21:41 "Jestem gruba od 6. roku życia. Rodzina wymagała, żebym była na diecie" 00:24:08 Jak rodzice mogą być wspierający dla grubego dziecka? 00:25:57 "Radykalne diety nie działają" 00:32:53 Osoby grube a sport. "Wszyscy trochę zerkają" 00:41:03 Czy grubi mężczyźni mają równie źle jak grube kobiety? 00:45:55 "Lesbijkom bardziej wolno być grubymi?" 00:50:39 Grube osoby w filmach 00:53:38 Czy komplementowanie jest OK? 00:59:52 Nadbudowa nowego głosu przez osoby transpłciowe. Na czym polega? 01:03:53 Gdzie jest dziś Strajk Kobiet? 01:08:29 Zaangażowanie społeczne a dbanie o zdrowie psychiczne ______ Więcej inspirujących podcastów na naszym kanale ‪‪@HelloZdrowie‬ 👉 ‪Subskrybuj, aby być na bieżąco! Odwiedź nasz portal 👉 http://www.hellozdrowie.pl/ Polub nas na Facebooku 👉 / hellozdrowie Obserwuj nas na Instagramie 👉 / hellozdrowie_pl Śledź nas na X/Twitterze 👉 https://x.com/hellozdrowie_pl