2000 шагов за 20 минут | Челлендж #STEPtember 👟1,5 мили, зажигательная ходьба | ЛАТИНСКИЕ РИТМЫ💃🏻🔥

Поднимите свой уровень с этой латиноамериканской тренировкой в ​​стиле ходьбы с высокой интенсивностью и низкой ударной нагрузкой. Пройдите примерно 2,4 км или 2000 шагов всего за 20 минут! Быстро вспотейте, сжигая калории, получая эндорфины и увеличивая количество шагов в день — всё в одном. Ходите, танцуйте, потейте и сделайте тренировки ВЕСЕЛЫМИ! 💪 ❗️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы получать больше бесплатных видео с тренировками, подобных этому❗️ ❤️ 💪 МЫ СЛЫШАЕМ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ БОЛЕЕ ДЛИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С БОЛЕЕ ЧЕМ 5000 ШАГАМИ?!! 💪 ❤️ 👇 Тренировки на 40-60 минут доступны уже сейчас 👇 ➡️ Цифровые загрузки: https://uptothebeat.tv/ ➡️ DVD: https://www.uptothebeat.com/collectio... 📱 Подписывайтесь на меня в Instagram, чтобы получать ежедневные советы:   / uptothebeatfit   💃 Я помогаю женщинам создавать яркую жизнь, делая тренировки увлекательными! Маленькие шаги приводят к БОЛЬШИМ переменам — скачайте нашу НОВУЮ БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу с планом «10 маленьких шагов к большим переменам» на нашем сайте https://www.uptothebeat.com 🎉 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧЕЛЛЕНДЖУ #yeartothrive2019:    • YEAR TO THRIVE 2019 CHALLENGE | New Year. ...   ✅ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕЙ ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ В FACEBOOK «upBEat Tribe»:   / upbeattribe   ✅ Страница в FACEBOOK:   / uptothebeatfit