Соматика Ханна - мастер-класс с Дмитрием Семёновым 19-08-2021

В этом видео Дмитрий Семёнов показывает вариант релаксационной тренировки по методике "Соматика Ханна" (адаптированный метод Фельденкрайза). Выполняя подобные упражнения можно создать себе отличный комплекс утренней зарядки, который поможет наладить связь мозга с мышцами, и уберёт избыточное напряжение из тела. Мастер-класс проводился в рамках курса "Здоровая спина", который регулярно проходит в онлайн формате: https://rostfit.ru/trainings/healthy-... -- Официальный сайт компании РОСТФИТ: https://rostfit.ru/ Instagram аккаунт РОСТФИТ:   / rostfit   Страница РОСТФИТ в Facebook:   / rostfit   Страница РОСТФИТ в ВК: https://vk.com/rostfit -- Отзывы о нашей работе на сайте РОСТФИТ: https://rostfit.ru/review/ Отзывы о РОСТФИТ в Яндексе: https://yandex.ru/profile/1766290623?...