#19 Ab Mitte 40 wird’s Zeit für eine Ernährungsumstellung | Podcast Hormongesteuert | MDR

"Hormongesteuert" im Web: https://www.mdr.de/nachrichten/podcas... Ein gesunder Lebensstil ist in jedem Alter wichtig. Aber ab Mitte 40 kommen Frauen nicht mehr drum herum. Was ist die beste Ernährung in den Wechseljahren und kann ich damit Beschwerden lindern? #frauengesundheit #wechseljahre #menopausehelp #podcast