סובלים מכאב ותחושת שריפה בכף הרגל? כך תתמודדו

מרגישים שריפה או כאב בכף הרגל? ד"ר אלכסנדר מוטה מסביר בדיוק למה זה קורה ואיך תוכלו לשפר את ההרגשה בעצמכם עם טיפים פשוטים ויעילים! אל תפספסו את ההסבר הברור וההדגמה של התרגילים. אהבתם? הירשמו לערוץ וכתבו בתגובות מה עזר לכם הכי הרבה! #בריאות #רגליים #כאב #טיפים #תרגילים 👉 ערוץ זה נוצר בשיתוף עם    / @dralexandremota   0:00 - הקדמה וסקירה על כאב בכף הרגל 0:17 - הסבר על העצב הטיביאלי ותפקידו 0:48 - זיהוי נקודות מפתח בכף הרגל 1:29 - הסבר על הרטינקולום והמבנה שלו 2:30 - טכניקות עיסוי לשחרור העצב 3:25 - שיפור תנועת העקב והקרסול 4:08 - סיכום והמלצות להמשך 4:33 - קריאה לפעולה וסיום אנחנו עכשיו זמינים ב-Spotify! האזינו עכשיו https://open.spotify.com/show/033XJbr...