法鼓山輕鬆學佛系列(三) 「鈔經好好，好好鈔經」

當生活節奏越來越快，如何讓心安住，成為許多人心中深切的期盼。其實，安定不必遠求，一支筆、一張紙，就能從容開始。 聖嚴法師曾說：「鈔經之時，專念一意，等於聞佛說法、修習禪定。」以恭敬心書寫智慧法語，讓手、眼、心專注一致，思緒便得以沉澱，回歸當下的清明與安穩，「鈔經」不僅僅是抄寫，更是一趟收攝身心的禪修旅程。 法鼓山輕鬆學佛系列(三)《鈔經好好 好好鈔經》，邀請大眾隨著演柱法師一同走入「鈔經禪」，在一筆一畫中，找回心中本有的寧靜與力量。 #生活 #專注 #身心放鬆 00:00 聖嚴法師講鈔經的意義 02:12 鈔經 適合現代人的修行法門 04:40 隨時隨地 鈔經安心 06:58 鈔經經文的選擇方式 08:24 演柱法師 示範鈔經動作 11:35 共修的好處 13:35 定慧兼修的法門