सूजी मूंगदाल फरा नाश्ते के लिए परफेक्ट स्वाद सेहत सादगी नो फ्राई नो झंझट । Steamed Sooji Fara recipe

तला-भुना छोड़िए, खाइए ये स्टीम्ड और हेल्दी फरे, बिना झंझट वाला पौष्टिक नाश्ता,पारंपरिक स्वाद, बनाने में एकदम आसान, Sooji Fara Recipe – A Nutritious Start to Your Day,Low-Oil Breakfast – Sooji Fara with Protein-Rich Stuffing #fara #breakfast #nashtha Ingredients for Suji Moong Dal Fare नमक - Salt - 3/4 tsp तेल - Oil - 1 tbsp सूजी - Semolina - 1 cup (180 grams) For Stuffing मूंग धुली दाल - Moong dhuli dal - 1/2 cup (100 grams) नमक - Salt - 1/4 tsp अदरक - Ginger - 1/2 tsp, grated हरी मिर्च - Green chilli - 1/2 tsp, chopped धनिया पाउडर - Coriander powder - 1/2 tsp हल्दी पाउडर - Turmeric powder - 1/4 tsp लाल मिर्च पाउडर - Red chilli powder - 1/4 tsp अमचूर पाउडर - Dry mango powder - 1/4 tsp गरम मसाला - Garam masala - 1/4 tsp जीरा - Cumin seeds - 1/2 tsp, crushed हींग - Asafoetida - 1/2 pinch हरा धनिया - Coriander - 1-2 tbsp For Frying तेल - Oil - 1 tbsp सरसों के दाने - Mustard seeds - 1/4 tsp जीरा - Cumin seeds - 1/4 tsp करी पत्ता - Curry leaves तिल - Sesame - 1/2 tsp लाल मिर्च - Red chilli नमक - Salt Subscribe for more recipes - http://www.youtube.com/subscription_c... For the Best recipes on YouTube, log onto -    / @nishamadhulika   Find us on Facebook at -   / nishamadhulika   Visit my Hindi Website http://nishamadhulika.com