dr Fatrin | 5 Kebiasaan Yang Diam-Diam Merusak Mata!

Mata adalah salah satu organ tubuh yang paling sering kita gunakan setiap hari. Namun, tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan sederhana yang justru dapat mengganggu kesehatan mata. Mulai dari terlalu sering mengucek mata, terlalu lama menatap layar, menggunakan obat tetes mata sembarangan, hingga tidak melindungi mata saat melakukan aktivitas yang berisiko. Di video kali ini, dr. Fatrin Patrycia Salim, Sp.M akan membahas 5 kebiasaan yang diam-diam dapat merusak atau meningkatkan risiko gangguan pada mata, serta bagaimana cara sederhana untuk menjaga kesehatan mata sehari-hari. Di antaranya: • Terlalu sering mengucek mata • Menatap layar terlalu lama tanpa istirahat • Kebiasaan menggunakan HP di kondisi yang kurang tepat • Sembarangan menggunakan obat tetes mata • Tidak menggunakan pelindung mata saat olahraga atau bekerja Selain itu, kita juga akan membahas tanda-tanda kapan gangguan pada mata tidak boleh lagi dianggap sepele dan perlu segera diperiksakan ke dokter mata. Jangan tunggu sampai penglihatan terganggu. Karena menjaga kesehatan mata dimulai dari kebiasaan kecil yang kita lakukan setiap hari. Tulis di kolom komentar, dari 5 kebiasaan tadi, mana yang paling sering Anda lakukan? Jangan lupa Subscribe DRV Channel, Like, dan Share video ini kepada keluarga dan teman Anda. #KesehatanMata #MataSehat #DokterMata #KebiasaanSehariHari #DRvChannel #drFatrinPatryciaSalim #Kesehatan