As 3 funções cerebrais que regem sua vida

As 3 funções cerebrais que regem sua vida | Você sabe exatamente o que precisa fazer, mas trava na hora de organizar a rotina e começar? Neste vídeo, explicamos o que a neurociência diz sobre as funções executivas, o conjunto de habilidades do córtex pré-frontal que regem foco, planejamento e execução. Vamos ver as três engrenagens principais: controle inibitório, memória de trabalho e flexibilidade cognitiva, e como elas se conectam à rotina do dia a dia. 📚 FONTES CITADAS • FREITAS, M. L. O.; CASSIOLATO, I. A.; CARON, L. Caderno PAIC (FAE), 2024. • SILVA, E. G. A. XI Congresso Nacional de Educação (CONEDU), Realize Editora, 2024. • CONSELHO FEDERAL DE PSICOLOGIA. Cartilha Neuropsicologia: Ciência e Profissão. Brasília: CFP, 2022. • STOCK, T. O.; BARBOSA, M. E.; KRISTENSEN, C. H. Contextos Clínicos, 2014. ⚠️ Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação com um psicólogo, neuropsicólogo ou médico. Se a dificuldade para organizar a rotina for constante e estiver afetando sua vida, procure um profissional. 💬 Pergunta do dia: qual das três funções executivas mais trava a sua rotina hoje? Conta nos comentários. #funçõesexecutivas #neurociência #produtividade