Voedings-adviezen bij maagklachten

Dit kan helpen om minder last van je maag te krijgen: Leg 's nachts een extra kussen onder je hoofd, nek en schouders. Dan ligt je bovenlichaam hoger. Slik geen pijnstillers zoals ibuprofen en naproxen (NSAID's). Als je te zwaar bent, probeer dan af te vallen. Als je rookt, probeer te stoppen. Krijg je last van je maag door bijvoorbeeld vet eten of frisdrank? Eet of drink dat dan niet. Wil je meer lezen of de tips rustig nalezen? 🔗 Over Ik heb last van mijn maag: https://www.thuisarts.nl/maagklachten... 🔗 Over Maagklachten: https://www.thuisarts.nl/maagklachten Wil je op de hoogte blijven van nieuwe video's met betrouwbare medische uitleg? 👉 Abonneer je op ons kanaal:    / @thuisarts-nl   👉 Volg ons op onze social mediakanalen: TikTok:   / thuisarts   Instagram:   / thuisarts.nl   Facebook:   / thuisarts