練習で痛めた腰を改善させて、アラベスク2 （暗譜したて）を弾きました

一年の一大イベント、ピアノ発表会まであと1ヶ月。練習量が増えてきた頃に、腰の重だるさが気になり始めました…。 今回はスポーツトレーナーさんに姿勢をチェックしていただき、原因と改善ポイントを教えてもらいました。 教えていただいた「座り方のコツ」でかなり楽になりました！同じように腰や姿勢で悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。 後半では、暗譜したてのアラベスク2を演奏しています。 まだ仕上げ途中ですが、発表会に向けてここからさらに磨いていきます（願望）。 また、一時帰国中の弟から女優ライトをお土産にもらった話や、 アマチュアピアノYouTuberのなつめさんの歌リレー企画に参加したお話もしています。 なつめさんのチャンネルはこちらです👇    / @piano_natsume   今日も見てくださってありがとうございます。 チャンネル登録・コメント、とても励みになっています！