ENTRENÉ CON EL CAMPEÓN DE ESPAÑA DE RESISTENCIA

Jaime Jumper, triple campeón de España de resistencia y uno de los competidores top mundiales en esta categoría. Hacemos una rutina de tren superior que incluye balance, plancha y front, básicos y un reto de resistencia. Entreno en conjunto con Rodri RSWorkout, Koala, Jaime Jumper y Alfonso Silván. Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://calisteni.app/download-yerai Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: http://prozis.com/5ZyR Mi canal principal, contenido didáctico sobre Calistenia, entrenamiento, aumento de masa muscular, ejercicios y rutinas:    / @yeraistreetworkout   Sígueme en Instagram: @yeraialonso   / yeraialonso   Mi libro: "La calle es tu gimnasio", con todo lo necesario para iniciarte en la calistenia. Disponible en formato digital y físico: https://www.megustaleer.com/libros/la... Foro para compartir conocimientos, consultar dudas o llevar tu diario de entrenamiento: https://www.forocalistenia.com