THETA WAVES 8HZ - POUR SHIFTER ET FAIRE DES REVES LUCIDES

Bonjour, pas de méditation aujourd'hui mais des ondes théta qui vont vous aider à shifter/faire des rêves lucides plus facilement. Ces ondes ont de nombreux bienfaits et les voici : Diminuer le stress et l’anxiété Favoriser la relaxation du corps et de l’esprit, ainsi que la clarté mentale Améliorer la mémoire, l’apprentissage et la concentration Stimuler la créativité, l’inspiration et la conscience spirituelle Pour cette vidéo je vous recommande d'utiliser des écouteurs car les ondes théta fonctionne uniquement avec ces derniers. Mais vous pouvez vous servir de ces ondes pour faire un bruit d'ambiance et vous relaxer en profitant d'une manière différente ! Je réaliserais sûrement plusieurs versions de ces ondes plus tard, mais j'essaierais aussi de vous montrer en vidéo comment vous pouvez créer les vôtres ! Pour toutes questions, merci de les poser en commentaires et n'hésitez pas à me faire des retours sur cette vidéo !