CARA MENGATASI OVERTHINKING? - Eps. 1 OSeM - dr. Andreas Kurniawan, SpKJ

Time [ 1:13 ] Overthinking itu apa sih? Time [ 6:00 ] Kenapa kita overthinking? Time [ 8:35 ] Overthinking yang sebenarnya adalah ketika kita berusaha mengendalikan yang tidak bisa kita kendalikan, benar kan? Time [ 16:09 ] Gimana sih sebenarnya cara untuk mengatasi overthinking? Time [ 20:24 ] Gimana harus menyiapkan diri supaya siap dan tidak lagi overthinking? Time [ 32:48 ] Kalau overthinking itu dibiarin, gimana? Time [ 34:29 ] Mungkin ada satu – dua kalimat buat teman – teman? . Untuk mendapatkan notifikasi video baru, klik SUBSCRIBE sekarang di channel ini. . Mau request topik? Tinggal tulis di: http://bit.ly/requesttopikadjie . Web: http://www.adjiesantosoputro.id Instagram:   / adjiesantosoputro   Online Learning & Online Session: http://linktr.ee/adjiesantosoputro . #Overthinking #Psikologi #SehatMental