Ежедневная тренировка с собственным весом от Флойда Мейвезера-младшего

В этом видео мы покажем вам ежедневную программу тренировок по калистенике Флойда Мэйвезера-младшего. Хотите тренироваться калистеникой, как Флойд Мэйвезер-младший? Флойд Мэйвезер-младший, известный своими безупречными боксерскими навыками и непобедимым профессиональным рекордом, уделяет большое внимание калистенике как важнейшему компоненту своей общей программы тренировок. Его силовые тренировки разработаны для повышения силы удара, ловкости, выносливости и общей физической подготовки. Программа тяжелой атлетики Мэйвезера в основном сосредоточена на развитии функциональной силы. Он понимает, что наращивание мышечной массы ради внешнего вида не способствует его боксерскому стилю. Вместо этого он стремится улучшить конкретные мышцы и движения, необходимые для бокса. Приятного просмотра! Свен