بغيتي تقوي المناعة ديالك بوصفات صحية أجي تحضري حريرة الدشيشة بالزرارع

بغيتي تقوي المناعة ديالك بوصفات صحية أجي تحضري حريرة الدشيشة بالزرارع لوصانا بها الدكتور الفايد *************************************************************** 1 حبة بصل زيت الزيتون 200 غرام دشيشة - 1,5 كوب 1/2 ملعقة حلبة مطحونة أو 1 ملعقة صغيرة حبوب 1 ملعقة صغيرة زريعة الكتان 1/2 ملعقة صغيرة سكنجبير - زنجبيل 1 ملعقة صغيرة زعتر 1/2 ملعقة صغيرة إبزار - فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة نافع 1 ملعقة صغيرة حبة حلاوة الملح حسب الذوق 1 كوب حليب - 200 مل 2 لتر ماء