春天就要多吃菠菜,分享兩道家常做法,簡單易做營養高,孩子很愛吃
冯小厨
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春天就要多吃菠菜,分享兩道家常做法,簡單易做營養高,孩子很愛吃
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冯小厨
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大家好我是冯小厨。一个爱做菜的闽南媳妇,我每天都会在YOUTUBE上跟大家分享我的家常菜,还有日常生活。希望大家可以关注我哦!谢谢!
菠菜鸡蛋羹食材:
菠菜,4个鸡蛋,盐,温水(鸡蛋1:1.5温水),蒸鱼豉油
凉拌菠菜粉丝食材:
菠菜,粉丝,木耳,金针菇,蒜末,葱花,小米椒圈
白芝麻,热油,盐,白糖,生抽,香醋,油辣子
总结小知识:
春天家里的孩子可以多吃菠菜
搭配蒸蛋一起吃营养非常丰富
没有胃口的朋友试试凉拌菜哈
既可以当菜也可以当主食吃额
#馮小廚 #家常菜 #涼拌菜