【これで基本はバッチリ！】（腰に乗せる）内股の崩し、作り、掛けを解説します！！

どうも、あつしです。 いつも動画を見てくれてありがとうございます！ 「内股を掛けることができない…」 「なぜ、投げることができるかわからない…」 今回は「（腰に乗せる）内股」について解説します。 内股は足技なので足を使って投げる技です。 しかし、乱取りでは足で投げる内股よりも腰に乗せて投げる内股がよく使われます。 内股の基本的な入り方や投げ方、腰に乗せる方法などを解説します。 内股についてよく理解して、できるようになるまで練習しましょう！ 0:23　実演 1:00　崩し 1:38　作り 2:34　掛け（投げ方） 5:36　（おまけ） #柔道 #judo #投技 #立技 #内股 #Uchi-mata #基本 #投げ方 #崩し #作り #掛け