T4 | Especialista | Josemileth Sánchez (coach de salud)

Conversamos con Josemileth Sánchez, coach de salud menstrual, sobre un tema del que todos hemos escuchado hablar, pero que pocos comprendemos a profundidad. Hablamos de las cuatro fases del ciclo menstrual, los cambios hormonales, las emociones, la energía, el deseo sexual y cómo cada etapa puede influir en el bienestar y la intimidad de la mujer. También rompimos mitos, aclaramos dudas y abordamos esas preguntas que muchos hombres tienen, pero que pocas veces se atreven a hacer. 😅