Перепрограммирование революции: влияние нейропластичности на благополучие | Кристен Майзенхаймер ...

Если бы вам предоставили выбор жить менее стрессовой и более полноценной жизнью, разве вы бы не сделали этого? Как оказалось, вам предоставляется такой выбор каждый раз, когда случаются трудности. Осознав силу своих мыслей и используя пластичность мозга, можно практиковать навыки, которые помогут перестроить негативные привычные модели мышления, которые в конечном итоге могут привести к психическим и эмоциональным расстройствам. Выдающийся преподаватель с 18-летним опытом работы. В этом году она решила сделать перерыв в преподавании и посвятить год интенсивной программе в Центре нейробиологических исследований и разработки лекарств Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси, посвятив себя глубоко укоренившейся страсти к нейробиологическим исследованиям. Она путешествует по стране, чтобы рассказать участникам о пользе для здоровья, которую может принести использование нейропластичности мозга. В ходе выступления она даст определение нейропластичности, использует примеры из практики для демонстрации её функционирования в головном мозге, научит аудиторию выявлять возможности для перепрограммирования нейронных связей, которые позволят снизить стресс, и покажет, как использовать эту уникальную особенность мозга для улучшения общего психического здоровья любого человека. Эта лекция была прочитана на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Подробнее можно узнать на сайте https://www.ted.com/tedx