10 min MORGONYOGA STRETCH. Kort yoga stretch för en härlig start på dagen. Yoga för nybörjare.

Det här är en lugn morgonyoga för att starta din dag på bästa sätt. Lugna och mjuka rörelse som passar dig som är helt ny på yoga, eller dig som har yogat tidigare som vill röra dig medvetet med din andning i en lugn flow. Lämna gärna en kommentar och dela med dig om hur yogapasset kändes för dig. Glöm inte att prenumerera och följ mig även på instagram, där heter jag @marinaburton.se Namaste, Marina