Вот почему дельфин у тебя медленный. Тренер олимпийских чемпионов разбирает ошибки в баттерфляе
Школа плавания Shishin school
0:00 / 0:00
Вот почему дельфин у тебя медленный. Тренер олимпийских чемпионов разбирает ошибки в баттерфляе
13 342 просмотра · 1 год назад
Школа плавания Shishin school
490 подписчиков
13 342 просмотра · 1 год назад
📲 Запишитесь на летние сборы - https://shishin-school.ru/summer-camps
Ты плывёшь дельфином, но чувствуешь, что не хватает скорости?
В этом видео тренер, который работает с чемпионами, разбирает ошибки юного пловца Лёвы и показывает, как техника влияет на скорость, силу и координацию в баттерфляе.
🔍 Внутри видео:
– 2 ключевые ошибки, из-за которых дельфин становится «тормозным»
– Как использовать специальные упражнения и оборудование для улучшения
– Почему важно попадать в «волну» и как это почувствовать
– Что такое межмышечная координация и как её развить
📈 Подходит для пловцов, тренеров и родителей спортсменов, которые хотят:
– Ускорить дельфин
– Подготовиться к соревнованиям
– Получать спортивные разряды