LA DOUCETTE Une salade pour l'autonomie alimentaire ( LA MACHE SAUVAGE )

Comment adopter une plante sauvage comestible sur ton terrain, pour avoir de la salade délicieuse tout l'hiver, et sans effort !! La mâche est une excellente salade riche en vitamine C, en fer, calcium, magnésium, potassium, zinc et cuivre, mais également en vitamines du groupe B. Merci à toi qui nous soutiens par les pouces, les coms, les partages, les abonnements si tu souhaite soutenir la chaîne, c'est ici : https://fr.tipeee.com/lakaban-autonome Notre playlist "un légumes pour l'autonomie" : https://www.youtube.com/playlist?list=PLU7GbIROSgyQcV7lrUhnjeWqWVuzgOMuc #autonomiealimentaire #permacuture #sanspotager ------------------------------------------------------- A lakaban, nous traitons aussi de toutes sortes de sujets concernant l'autonomie, tu pourras tous les retrouver ici : https://www.youtube.com/c/LaKabanAutonome/playlists ------------------------------------------------------- Rejoins-nous sur les réseaux sociaux tu peux aussi nous suivre sur facebook: https://www.facebook.com/LaKaban.Autonome ou bien plutôt sur instagram: https://www.instagram.com/lyderic.lakaban màj 20/02/2022