الخبز البلدى كيتو/ قاراطاي/ السكري/ حساسية الجلوتين Amal Hussein Diet💝

السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس هقدملكم طريقة عمل خبز بدون جبنة أو بيض أو لوز مناسب للكيتو دايت/ قاراطاي/ السكري/ حساسية الجلوتين أتمنى يعجبكم. طريقة عمل دقيق جوز الهند 👇    • طريقة عمل حليب وطحين جوز الهند ( موفر جدا ...   #Amal_Kitchen #خبز_كيتو_قاراطاى المقادير """""""""" ١ كوب سمسم مطحون ١ كوب دقيق جوز الهند ٤ معلقة سيليوم (لسان الحمل) ١ معلقة صغيرة ملح الهيمالايا ٢ معلقة صغيرة بيكنج بودر ١ معلقة كبيرة بذور الشيا ٢ كوب ماء مغلي ٥٠٠ ملى ٢ معلقة كبيرة زيت زيتون التسوية/٢٢٠° الرف الأوسط من ٣٠ إلى ٣٥ دقيقة الكمية عملت ١٢ قطعة القطعة ١٤٢ سعر ٢ جرام نت كارب ١٣ جرام دهون ٣ جرام بروتين تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen   / el_amal12345   لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس    / @amalhussein55   لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇    / @amalhussein555   لينك صفحة الفيس بوك   / amalkitchen12345   قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇    • وصفات خبز للكيتو/ السكري   وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇    • وصفات قاراطاي   قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇    • وصفات كيك وحلوى للكيتو/السكري   وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇    • وصفات صحية بالشوفان