Как улучшить удар «полумесяц» | Советы по спаррингу в тхэквондо

Поднимите свои навыки тхэквондо на новый уровень вместе с мастером Адрианом и его младшей помощницей Скайлой, которые помогут вам улучшить удар «Полумесяц»! Изучите основы, избегайте распространенных ошибок и откройте для себя профессиональные техники. Укрепите свою технику с помощью этих упражнений и эффективно применяйте ее в спаррингах и самообороне. Подписывайтесь, ставьте лайки и нажимайте на колокольчик уведомлений, чтобы стать мастером удара «Полумесяц» в тхэквондо! Разделы: 00:00 | Вступление 00:32 | Подъемы ног в стороны 03:11 | Движение ноги в обе стороны 04:18 | Удержание мишени 04:50 | Итоги 06:23 | Заключение Посмотрите нашу продукцию W1: http://www.winnerone.shop Подпишитесь на наш канал, чтобы получать больше советов и уроков по тхэквондо: http://www.youtube.com/channel/UCM71n... Мы выпускаем новый контент по боевым искусствам каждую среду! 🥋 Посмотрите нашу полную серию «Удары ногами как у профессионала»: https://www.youtube.com/watch?v=04MzI... 🦵 Укрепите свои удары ногами с помощью этих тренировок: https://www.youtube.com/watch?v=7ftV3... 🏆 Станьте чемпионом с этими советами по тхэквондо: https://www.youtube.com/playlist?list... Мы всегда стремимся к совершенству, поэтому, пожалуйста, оставляйте свои предложения в комментариях. Если вы не хотите пропустить наши видео, подпишитесь на наш канал. Спасибо за просмотр! W1 завершает свою работу. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - W1 Taekwondo — это академия боевых искусств, расположенная в Портленде, штат Орегон. W1 здесь не для того, чтобы что-то менять, мы здесь для того, чтобы переосмыслить победу как образ мышления. W1 придерживается прогрессивного подхода к индивидуальному развитию через спорт. Мы расширяем возможности молодежи и выравниваем условия для всех. W1 выходит за рамки боевых искусств. Мы — разнообразное и инклюзивное сообщество, идеальное сочетание культур и позитивного спортивного опыта. W1 прививает стремление к победе как образу мышления. Мы не проигрываем, мы учимся. Мы — культура. Культура побед. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Комплекс упражнений на растяжку для улучшения шпагата, тренировка дома - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Веб-сайт: https://cedarmillmartialarts.com Facebook:   / w1taekwondo   Instagram:   / w1taekwondo   Twitter:   / ​​