【スイングキック】縄跳びを段階的に習得！＼キックをしながらの前とび！なわとびびコツ・練習方法／

みらスポチャンネル／毎週土に動画配信してます！ 気に入っていただけたら、チャンネル登録よろしくお願いします。    / @miraspo   前とびができたら、ちょっと変わった前とびに挑戦！ キックをしながら前とび（キックとび）を行います。 スイングキック習得の為のポイントと、段階的な練習方法を紹介します。 プロの運動教室コーチが、どうしたら「上手にできるか」、なぜ「つまずいてしまうか」など縄跳びの跳び方の解説と練習方法・コツを紹介した動画となります。 《縄跳び関連動画》 ■前とび/はじめての前とび（ゆっくりとび）の引っかかりポイント・練習方法 　   • 【前とび①／ゆっくりとび】はじめての縄跳びはコレから！ポイント・練習方法《保護者・先...   ■前とび/1回旋2跳躍の引っかかりポイント・練習方法 　   • 【トントン前とび／1回旋2跳躍】縄跳びの前とびの連続とびはできることから！ポイント・...   ■前とび/1回旋2跳躍から1跳躍への変更 　   • 【はやい前とび／1回旋1跳躍①／縄跳び】2跳躍から1跳躍へ変更する時のポイント・練習...   ■前とび/連続10回/1回旋1跳躍 　   • 【前とび／連続10回】縄跳びを段階的に習得！前跳び1回旋1跳躍を10回連続で跳ぶポイ...   ■前とび/連続100回/1回旋1跳躍 　   • 【前とび／連続100回】縄跳びを段階的に習得！＼前跳び1回旋1跳躍を100回連続で跳...   ■あやとび／段階練習 　   • 【あやとび】縄跳びを段階的に習得！＼あやとびの前にこの練習をしよう！ポイント・練習方法／   ■スイングキック 　   • 【スイングキック】縄跳びを段階的に習得！＼キックをしながらの前とび！なわとびびコツ・...   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 《みらスポのご案内》 東京の運動・体操スクール『みらスポ』 楽しい！できた！上手になった！を大切に指導をしています。 また、園・学童向けに先生でもできる運動プログラム提供・研修も行っております。 《みらスポの運動内容》 ベース運動：コーディネーション運動・SAQ・コアトレーニング・ジャンプ スキル運動：かけっこ・ボール・縄跳び・マット・跳び箱・鉄棒 ファン運動：ゲーム各種 《体験・問合せ先》 ↓↓↓無料体験も随時募集しています↓↓↓ みらスポ公式HP：https://miraspo.com/ 楽しく、運動能力（運動神経）向上したい方、是非お越しください！ みらスポ・仕事依頼等の問合せ先 メール：miraspokids@gmail.com