САНЯ МАРГАРИН НАЧИНАЕТ ПОДГОТОВКУ ! СМАЕВ ИЛИ НАГАН кто его цель?

► Телеграм-канал с тонной полезной информации – https://t.me/+eKyQRaGIUhcxYTIy ► Телефон для записи в клинику (Whats'App ) – +7 (916) 777-06-76 ► Мой инстаграм – https://www.instagram.com/borisabrami... ► Инстаграм клиники – @iv.therapy.moscow ► Тг Саши - https://t.me/sanyaarbat ► Инстаграм Магомеда –https://www.instagram.com/battlemagom... ► Сайт клиники – https://ivtherapymoscow.ru/ Таймкоды 00:00 — Знакомство и повторный разбор анализов 01:27 — Анализы бодибилдера: железо, витамин D и гематокрит 03:10 — Гормональный фон и эстрадиол 05:23 — Тренировки, шаги и водный баланс 06:11 — Дефицит витамина D и железа 07:40 — Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу 09:02 — Повышенный гематокрит: что делать? 10:48 — Тренировки, питание и спортивная дисциплина 13:35 — Подготовка к NBC Battle и вызов на батл 17:31 — Конфликты, дружба и новые возможности 20:59 — Кто сильнее: Саша или Паша НАГАН 22:18 — Men’s Physique: оценка соревновательной формы 23:04 — Кто станет соперником Саши? 26:13 — Бодибилдинг как шоу и спортивный проект 29:56 — Подробный разбор анализов крови 30:53 — Холестерин, давление и здоровье сердца 32:17 — Гормон роста и ИФР-1: мнение эндокринолога 34:12 — Акромегалия и риски гормональной терапии 36:51 — Зачем Саше нужны соревнования? 39:03 — Какие анализы сдавать во время подготовки? 40:18 — АСТ, АЛТ и КФК после силовых тренировок 42:12 — Нагрузка на сердце и высокий пульс 43:16 — Изменения физической формы и прогресс 43:50 — Тренировки в гараже: почему Саша не меняет зал? 47:58 — Вредные привычки и образ жизни 1:07:14 — Личная жизнь, отношения и планы на семью 1:09:20 — Любовь, деньги и готовность к браку 1:15:04 — Пикап, отношения и психологическое здоровье 1:16:21 — Итоги и пожелания зрителям