【動くペース】ヨガレッスンを受ける時の意識で変わる身体

🌈全国ワークショップ情報→https://rsy-yoga.com/ 🌈 🌈今ならRSYオンラインヨガ受け放題「２週間無料トライアル」実施中！詳細はこちらから↓ https://rsy-yoga.com/contents_952.html ▼動画目次 00:00 ヨガクラスに参加する際に 03:19 とある参加者の例 06:56 前提条件 08:43 まとめ ▼今回の動画について 今回はアーサナ解説ではなくヨガクラスでの動くペースの話。色々なレッスン参加の形がある中の一つの例ですのでほんの参考までに。 ▼関連動画 【股関節の個人差】前捻角を知って安全にアーサナ力UP！    • 【股関節の個人差】前捻角を知って安全にアーサナ力UP！   ⚫︎ヨガ解説ブログ「なつみ＆こーきのヨガノート」 https://www.nk-yoganote.com/ ⚫︎Instagram（アーサナ写真や動画をアップ。フォロー嬉しいです。）   / koki_yoga   ⚫︎ブログ https://www.rsy-yoga.com/contents_34.... ⚫︎「アナトミック骨盤ヨガ」など月70本開催のオンラインクラスはこちら↓ https://rsy-yoga.com/calendar_19.html #ヨガレッスン #太陽礼拝