DANSE & MEMOIRE : Comment bien mémoriser une chorégraphie ? quelques ASTUCES

0:00 Intro 1:44 Les 9 sens 4:47 Se concentrer 5:30 Identifier votre type de mémoire 11:15 Mémoire auditive 15:12 Mémoire kinesthésique 16:05 Trouver du sens 18:55 La dynamique de la chorégraphie 20:45 La confiance en soi 21:57 Rechercher par soi-même 25:32 Changer l'orientation 27:06 Instant présent et anticipation 28:08 En résumé 28:50 Sommeil et Alimentation