Un tiers de votre vie se passe ici : ce que vous ignorez du sommeil et des rêves

Ce que la science a péniblement compris, en soixante-dix ans de laboratoire, de la moitié oubliée de notre existence. De la découverte du sommeil paradoxal par Eugene Aserinsky en 1951 jusqu'à la première conversation documentée avec un dormeur, en 2021, grâce aux rêves lucides, en passant par Freud, par les cas de somnambulisme meurtrier, par les chansons et les molécules nées dans la nuit, et par la question qui n'a toujours pas de réponse définitive. Pourquoi, chaque nuit, fabriquons-nous six années entières d'hallucinations oubliées. #sommeil #rêves #rêvelucide #Aserinsky #LaBerge #Freud #neurosciences #cerveau #inconscient #somnambulisme #ScottFalater #Mendeleev #Yesterday #hypnagogie #Edison #Kekulé #paralysieausommeil #Zhuangzi #papillon #Cartwright #consolidation #mémoire #Revonsuo #Tholey #sciencedusommeil