【夜散歩ラジオ】雨の夜の公園で。イライラした日と、どうしても「1人の時間」が必要な私の特性の話。

こんばんは、コーチつうさんです。 今日は雨が降っていましたが、どうしても歩きたくて、傘とコーヒー（とコーヒーパン！）をお供に夜散歩へ出かけました。 カレー屋での旦那さんとの思考回路の違いにイライラしてしまったり、予定変更が重なって脳内がパンク気味だった今日。でも、夜の暗闇と雨音、そしてメガコーヒーで出会った見知らぬ人の小さな優しさに触れて、少し心が落ち着きました。 今回は、私がなぜこんなにも「1人の時間」が必要なのか、マルチタスクが苦手で「1つのことに全集中」してしまう自分の特性（過去の事務員時代のエピソードも…！）について、公園のパラソルの下でのんびり語っています。 同じように「人に合わせすぎて疲れちゃう」「自分のペースを乱されるとフリーズしちゃう」という方、ぜひ雨の音と一緒にラジオ感覚で聴いてみてくださいね。 ⏱️ 目次（タイムスタンプ） [00:00] 雨の夜散歩。公園のベンチで秘密のコーヒータイム [01:04] 昼より「夜の散歩」が好きな理由（悩みが広がらない） [02:23] 1人の時間が欲しい母と、息子とのやり取り [04:09] カレー屋での日常。夫婦の「思考回路」とタイミングの違い [08:46] 予定変更でキャパオーバーになった日 [11:08] カフェで泣きそうになった、見知らぬお兄さんの優しさ [13:31] 私にどうしても「1人の時間」が必要な理由 [15:17] マルチタスクができない。人に合わせると自分のことができない特性 [17:24] 事務パート時代の大失敗。電話対応で集中が途切れてしまう話 [19:11] カレー屋の仕事が意外と自分に合っている理由 #夜散歩 #ラジオ #HSP #マルチタスク苦手 #夫婦の悩み #HSPの働き方 #コーチつうさん