Продвинутая практика йоги: тонкие переходы

Этот мастер-класс предназначен только для опытных и продвинутых практиков! Он проведет вас по извилистому пути через различные сложные асаны (инновасана), знакомя с нетрадиционными переходами, которые помогут вам усовершенствовать свою практику. Позы связаны между собой тонкими изменениями, которые развивают баланс, одновременно «эластизируя» тело и ум.