ДОБИВАНИЕ В ПАРТЕРЕ ✔ Варианты основных позиций

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/ Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenn... Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/ Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/ Всем привет. В данном видео у нас тема "добивание в партере " и несколько вариантов позиций добивания в партере. Вместе с тренером Альберто Кортесом рассмотрим основные позиции в которых можно добить партнера ударами, так называемый граунд энд паунд (ground and pound) и как отработать грамотное #добивание. Рассмотрим пять основных позиций: #гард, спайдер гард, #маунт, фулл маунт и сайд контроль. Добивание противника в партере является далеко не редкой ситуацией. 0:18 - Вступление 0:27 - Положения 0:31 - Позиция спайдер гард 1:26 - Позиция сайд контроль 2:07 - Позиция гард 3:27 - Позиция маунт 4:15 - Позиция фулл маунт Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook —   / fotos.ua   ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter —   / _f_ua   ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...