Психология интеллекта: как учиться чему угодно с «несправедливо» высокой скоростью

В этом видео разбираются пять законов, подтвержденных исследованиями, которые отличают людей, запоминающих информацию навсегда, от тех, кому приходится переучивать один и тот же материал снова и снова. Роберт Бьорк, исследователь памяти из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, десятилетиями изучал то, что он назвал «желательными трудностями» — открытие, что условия, замедляющие процесс обучения, часто приводят к гораздо лучшему долговременному запоминанию. Новая теория неиспользования памяти, разработанная Бьорком и Элизабет Бьорк, разделяет память на прочность хранения и прочность извлечения, и объясняет, почему что-то может казаться совершенно прочным сегодня, а через девять дней исчезнуть. Исследование Джеффри Карпике и Генри Роэдигера 2008 года, опубликованное в журнале Science, посвященное практике извлечения информации, исследование Дуга Рорера о чередовании в обучении и исследование Уильяма Чейза и Герберта Саймона 1973 года, посвященное шахматам, указывают на один и тот же вывод: привычки в обучении, которые кажутся продуктивными, обычно незаметно обходятся вам дороже всего. Если вы когда-либо перечитывали главу, чувствовали, что поняли ее, а затем через неделю забывали о ней, вы уже знаете, о каком чувстве идет речь в этом видео. Какой из пяти законов вы дольше всего неправильно понимаете? Напишите об этом в комментариях. #Психология #Обучение #СоветыПоУчебе #КогнитивнаяПсихология #НаукаОПамять #КакУчиться #УчитесьУмнее 📚Использованные исследования: -Бьорк, Р.А. — «Рамка желательных трудностей» -Бьорк, Р.А. и Бьорк, Э.Л. (1992) — Новая теория неиспользования Роедигер, Х.Л. и Карпике, Дж.Д. (2006) — Исследование эффекта тестирования Карпике, Дж.Д. и Роедигер, Х.Л. (2008), Science — Исследование практики извлечения информации Пашлер, Х., МакДэниел, М., Рорер, Д. и Бьорк, Р. (2008) — Обзор литературы по стилям обучения Рорер, Д. и др. — Исследования чередующейся и блочной практики Чейз, У.Г. и Саймон, Х.А. (1973) — Исследование шахматного мастерства ⚠️Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для образовательных и информационных целей и не является профессиональной психологической или медицинской консультацией. Если у вас проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь к лицензированному терапевту или специалисту в области психического здоровья.